Kun aika ei tahdo riittää
Kun aika ei tahdo riittää
Mä aloitin syksyllä 2020 opiskelemaan yrittäjän oppisopimuksella parturi-kampaajaksi, koska korona aiheutti huomattavia vaikeuksia kosketushoitoja tekevälle yksityisyrittäjälle. Onko siinä sitten eroa, tekeekö työtä iholla vai karvan päässä siitä, jää nähtäväksi. Olen päättänyt selvitä ja nyt on jo yksi rokotuskin takana, niin uskon, että parempaa on tulossa. Kehittämäni kosmetologin etätyö on ollut hedelmällistä ja kiitos sen, yritykseni on vielä hengissä.
Mulla on takana hiusopintojen värjäyspalveluiden jakso, eli olin aamut ja joitakin iltoja koulussa ja tein kosmetologin töitä ja etätöitä siinä ohessa. Oli niin mukavaa, kun oli kalenteri täynnä! Oppia tuli hurjasti lisää, koin onnistumisia ja sain kannustavaa palautetta. Nyt on hiusväriteoria- ja lähiopinnot tältä keväältä finaalissa ja keskityn tekemään töitä ja oppilastöitä. Lisäksi mulla on kesän aikana hiusopintojen opetustilanteita työpaikallani Hämeenpuiston Glohairissa Tampereella, jonka tiloissa myös kosmetologin vuokrahuoneeni sijaitsee.
Olen 90-luvulla opiskellut ravitsemistyöntekijäksi oppisopimuksella, enkä muistanut miten rankkoja lähiopintojaksot ovat, koska korvausta ei saa mistään ja leipä pitää tienata vaikka puoliunessa. Minulle, tunnolliselle ihmiselle on vaikeaa jättää tietoisesti joitakin asioita tekemättä. Joskus vaan on pakko. Itseasiassa se on erittäin terveellistä!
Positiivinen stressi voi muuttua negatiiviseksi, jos yrität revetä kaikkeen. Joskus tulee kausia, jolloin tarvitsisit kelloon yhden kierroksen lisää. Jätä silloin vähemmän tärkeät asiat odottamaan. Ympärillämme on ihmisiä, jotka erittäin sujuvasti osaavat olla näkemättä ja tekemättä vähemmän mieluisia töitä, jolloin ne kasaantuvat ahkerampien harteille. Me nopeat ihmiset kuten minä, usein tuskastumme seuraamaan vierestä ja odottelemaan hoitaako toinen hommansa vai ei. Olemme oppineet siihen, että tekemällä itse, tulee nopeammin valmista ja jää aikaa johonkin muuhun, eivätkä työt kasaannu.
Jos olet tehnyt kotona, koulussa tai töissä myös muille kuuluvia ja yhteisiä töitä, lopeta se tai tee ainakin vähemmän. Älä opeta perhettä äläkä opiskelu-/työkavereita siihen, että sä huolehdit myös muiden tehtävistä. Pidä ainakin taukoa ja katso, mitä tapahtuu. Sinulta tuskin vaatteet loppuvat, vaikka et pyykkäisi koko viikkona ja jos aikuisilta perheenjäseniltä loppuu, niin he osaavat kyllä pestä pyykkinsä itse. Nurkkien villakoirat eivät osaa haukkua, eivätkä ne karkaa. Hän jota ne häiritsevät, osaa myös siivota. Karmeaahan se on sivusta seurata, kun asiat kasaantuvat, kun lopetat passaamisen, mutta toisaalta se on hyvää viihdettä.
Muista myös, että muun muassa Woltista ja päivittäistavarakaupoista saat itsellesi ruokaa, käyttötavaroita ja elintarvikkeita kotiinkuljetuksella. Etenkin silloin, kun aika on kortilla, on huojentavaa, kun aikaa vievän kauppareissun sijaan saat tunnin tai kaksi käytettäväksi johonkin aivan muuhun. Keinoja arjen helpottamiseen on monia. Koska sä voit.
Tee päätös. Pidä se. Näe itsesi siellä, mihin oot menossa. Hengittele. Sä pystyt. Pidä pilke silmäkulmassa ja virne suupielessä. Lopeta passaaminen. Älä vertaa itseäsi kehenkään. Sun elämä. Syö. Juo vettä. Nuku. Koska sä voit.
Minna
ajatusvirtaa #aikakortilla #mitenjaksan #pysähdy #kuuntelesua #lepää #hengittele #olehiljaa #priorisoi #sunelämä #koskasävoit
Minun ihonhoitorutiinini
Haluan kirjoittaa teille mun omasta kokemuksestani BiON-tuotteiden käyttäjänä. Mä olen elävä esimerkki siitä, miten tehokkaita ne ovat. Mulla itselläni on entinen akneiho, eli paksu, helposti sarveistuva iho, jossa oli aknen jättämiä pigmenttiarpia ja laajentuneita ihohuokosia. Iho oli myös epätasainen, röpelöinen, tukkeutui helposti ja se tuntui ja näytti tunkkaiselta. Lisäksi ikää on jo hippasen yli 50 vuotta, niin sekin näkyi jo. Mä haluan satsata ihonhoitooni ja hyvinvointiini, sekä näyttää elinvoimaiselta ja terveeltä.
Perustuotteinani on Cleanser for Normal Skin-puhdistusgeeli, jolla teen tarvittaessa tuplapuhdistuksen, mutta meikinkin poistoon yleensä riittää yksi kerta. Jos mulla on vedenkestävä tai tuhdimpi juhlameikki, teen ensimmäisen puhdistuksen monikäyttöisellä Brilliance Face Oililla, jonka jälkeen toisen puhdistuksen teen tuolla edellä mainitsemallani cleanserilla. Cleanser For Normal Skin-putsarin lisäksi rakastan Refreshing Toner -kasvovettä, jota käytän ihon nesteyttämiseen. Mahdat miettiä, että ”Ai mihin käytät kasvovettä?”
No, mä kerron sulle. Koska kaikki BiON-tuotteet ovat ph-tasapainotettuja, kasvoveden tarkoitus ei ole ihon ph: n tasapainoitus, eikä meikkijäämien puhdistaminen, vaan se mielletään ensimmäiseksi nesteyttäväksi seerumiksi. Tämän mä testasin imeyttämällä kasvoveden ensimmäisellä kerralla vanulappuun ja pyyhkimällä kasvot sillä, mutta kas vain, meikkijäämiä ei vaan ollut. Niinpä vanut kävivät tarpeettomiksi ja laitan kasvoveden suoraan suihkeena kasvoille tai kämmenille, josta painelen sen rauhallisilla paineluilla ihoon. Jos se humahtaa ihoon heti, se on merkki ihon nestehukasta ja silloin laitan sitä lisää niin monta kerrosta, että iho muuttuu kimmoisaksi. Se vasta on siistiä, että kerrankin mulla on seerumi, jota raaskii laittaa tarvittaessa paljon!
Kuherruskuukaudellani BiON-tuotteiden parissa keväällä 2020 aloin hoitamaan ihoani kemiallisella kuorinnalla, eli AHA Advanced Peel glykolihapotuksella. Näitä hoitoja kutsutaan myös ihon pinnoitushoidoiksi. Tein ensin kolmen sarjan ja sinä aikana ihoni hilseili voimakkaasti. Hapotussarjan aikana rauhoitin ja kosteutin ihoani Bio-Essence Calsium Complex-voiteella. Hapotusten jälkeen jatkoin tasoittuneen ihoni hoitoa Mandelic Serumilla ja samalla voiteella.
Aloitin käyttämään 8% mantelihapposeerumia vuosi sitten. Koska näiden klinikkatasoisten tuotteiden aktiiviainesosamäärät ovat peruskosmetiikkatasoa huomattavasti korkeampia, tämän tuotteen käyttö aloitetaan AINA miedommalla seerumilla. Sekin tuntuu iholla nipistelynä ja kihelmöintinä alussa. Nyt mulla on jo käytössä tuo vahvempi 15% seerumi. Sen lisäksi kaipasin talvi-iholleni täyteläisempää voidetta ja vaihdoin Vitamin C + Calcium Complex – voiteeseen.
Näillä tuotteilla mä saan pidettyä ihoni kunnossa ja mustapäät ja epätasaisuuden poissa. Kolmen kemiallisen kuorinnan sarjan teen syys-talviaikana ja aurinkokaudella vaihtelen muiden tehokkaiden kasvohoitojen kanssa fiiliksen mukaan. Ihoni on nyt puhdas ja vailla epäpuhtauksia, nuorekas, kimmoisa, tasainen ja terveen värinen. Ihomeikki ei ole mulle enää peitto, jonka alle voin piiloutua, vaan se on suoja ilmansaasteita ja kylmää viimaa vastaan. Ihanaa!!!
Lue lisää tuotteista täältä: https://www.bion.fi/ kohdasta tuotteet
#bionkosmetiikka #ihonhoito #bionkosmetologitampere #aknenhoitotampere #rosaceanhoitotampere #glohairhämeenkatuminna #kosmetologiminnatampere #bionjälleenmyyjätampere #skykosmetologi #bionsuomi #bionskincaretampere
Sinun on aika sädehtiä.
Minna
Mitä paljastuu maskin alta
Olen käyttänyt maaliskuusta asti asiakkaita hoitaessani hengityssuojainta, suojakäsineitä ja -laseja, työvaatetusta ja -kenkiä. Suojainten käyttö on mulle luontevaa, samoin erillisten työvaatteiden käyttäminen, koska en halua tuoda hoitohuoneeseeni vaatteissani tai kengissäni katu-, siite- tai eläinpölyä tai muuta, mitä arkivaatteissa ja kengissä nyt voikaan kantautua.
Puhdistuspalvelualalla pitkään työskenneltyäni aseptiikka, eli oikea työjärjestys ja hygienia-asiat ovat olleet selkeitä juttuja mun elämässä jo pitkään. Myös kosmetologien pitää hallita aseptiikka, tilojen ja välineiden hygienia, henkilöhygienia ja työsuojelu. Korona-aikana kosketuspintojen pyyhintä ja tekstiilihuolto korostuu entisestään. Virukset lähtevät pinnoilta ja tekstiileistä veks ihan simppelillä siivouksella ja pyykkihuollolla. Voisin pitää luennon siivouksesta ja hygieniasta, mutta ei siitä sen enempää nyt.
Mun pointti on se, että voi jumpe, miten huonoon kuntoon iho menee, kun on koko ajan maski kasvoilla! Mun kasvoilla on mustapäitä paikoissa, joissa niitä ei ole ennen ollut. Iho on röpyliäinen, tukkoinen, epätasainen, kuiva ja näyttää ihan kamalalta. Maski hankaa, hiostaa ja sotkee meikin, vaikka sitä käyttäisi vain lyhyen aikaa kerrallaan.
Mitä nyt sitten pitää huomioida, että meidän ihot pysyvät kunnossa?
Luo tapa. Toista sitä. Saat rutiinin.
Pese kädet. Pese kädet saippualla aina, kun menet uuteen tilaan, esimerkiksi kotoa kyläilemään, kouluun, töihin ja päinvastoin. Pese kätesi aina ennen kuin laitat mitään suuhusi. Pese kätesi, jos niistät.
Näpit irti. Älä koskettele kasvojasi. Älä. Koskettele. Kasvojasi.
Puhtaus. Vaihda tyynyliinasi ja kasvopyyhkeesi vähintään kerran viikossa. Käsipyyhkeen voit vaihtaa vielä useammin varsinkin, jos sitä käyttävät muutkin kuin sinä.
Tuplapuhdistus. Kasvojen ihon puhdistaminen hellävaraisilla ja tehokkailla tuotteilla kahteen kertaan kannattaa. Tee vaikka öljypuhdistus ja sitten puhdistus esimerkiksi BiONin normaalin ihon puhdistusvaahdolla. Kasvohoidossa tehtävä ultraäänipuhdistus on hyvä keino avata tukkeumia ja saada hoitotuotteet imeytymään ihoon paremmin.
Kosteuta. Katso, ettei kasvovetesi sisällä alkoholia tai parfyymeita. Ajattele, että kasvovesi on sun ensimmäinen seerumi. Suihkauta muutama suihkaus kämmeniisi ja painele kasvovesi ihoosi. Toista. Toista. Toista. Toista.
Ravitse. Käytä seerumia. BiONin 100% puhdas hyarulonihapposeerumi pitäisi olla jokaisen naisen ja miehen kaapissa, mieluiten iholla. Käytä lisäksi voidetta ihotyyppisi mukaisesti. Autan valitsemaan oikean.
Juo vettä. Vesi on ilmainen ihonhoitotuote. Nauti sisäisesti ja runsaasti. Myös vihreän teen antioksidantit tekevät ihollesi hyvää. Veden juominen yhtenä päivänä viikossa vähän reilummin ei auta. Teekupillinen kerran kahdessa viikossa ei auta. Tee näistä tapa.
Syö. Älä lintsaa syömisestä. Käytä hyviä rasvoja. Syö monipuolisesti puhdasta ruokaa.
Nuku. Älä lintsaa yöunista.
Ja se maski. Vaihda se. Pese se.
Luo tapa. Toista sitä. Saat rutiinin.
Minna
Tampereen Seudun Yrittäjänaisten esittely minusta 5.7.2020
Tampereen Seudun Yrittäjänaisilla on ihana tapa esitellä meitä jäseniään. Heinäkuussa oli minun vuoroni. Voit lukea esittelyn alta.
JÄSENESITTELY
Tänään esittelyvuoroon pääsee asioista aina positiivisen puolen löytävä Minna.
Nimi: Minna Pietilä
Yritys: Tmi Minnariikka, Globeauty -kauneushoitola / Glohair Hämeenpuisto, Hämeenpuisto 8, Tampere
Yrityksen toimiala: Kauneudenhoitopalvelut
Paikkakunta: Tampere
Miksi ja milloin ryhdyit yrittäjäksi?
Tein huikean 26-vuotisen uran puhdistuspalvelualalla toimien palveluesimiehenä. Toisinaan haaveilin, että voisi olla hienoa vielä tehdä jotain muutakin. Kauneudenhoito ja kokonaisvaltainen hyvinvointi on ollut sydäntäni lähellä aina. Toimin aiemmin sivutoimisesti palkkatyön ohella kosmetiikkatuotteiden jälleenmyyjänä, sekä kahden vaatemerkin edustajana ja itsenäisenä jälleenmyyjänä. Yrittäjyyden vapaus ja kauneusala houkutti ja vuoden 2017 lopulla päätin hakea opiskelemaan kosmetologiksi. Sain opiskelupaikan ja jäin opintovapaalle vuoden 2018 alussa. Valmistuin kosmetologiksi keväällä 2019, irtisanouduin ja aloitin päätoimisena yrittäjänä heti opintojen päätyttyä. Pelotti kyllä todella paljon, mutta se elämänmuutos todella kannatti tehdä. Nautin työstäni, upeista asiakaskohtaamisista, sekä huikeista ihonhoidollisista tuloksista.
Paras luonteenpiirteesi? Miksi?
Parasta minussa on iloisuus ja se, että arvostan ihmisiä erilaisina omina persooninaan. Minusta jokainen ihminen on kaunis. Olen sitkeä ja minulla on taito löytää vaikeilta tuntuvista asioista positiivinen puoli.
Yrittäjätaipaleesi mielenkiintoisin kokemus?
Kyllä se taitaa olla tämä korona-aika, joka on ollut hirvittävää aikaa kaikille ja etenkin meille pienyrittäjille. Pitkään ja yhä jatkuva epävarmuus on pakottanut ihmiset pärjäämään uusin keinoin. Se, että moni asia on yksinkertaistunut ja unohdetut perusasiat ovat saaneet uuden nosteen, on mielestäni hyvä asia ja siitä voimme oppia paljon.
Mitä muut eivät sinusta tiedä?
Olen kasvattanut kaksi upeaa naista täysin yksin ja siinä ohessa kasvanut ja voimaantunut itsekin. Tykkään tanssia ja kuulun myös Fingerporin ymmärtäjiin (Huomautan tässä välissä, että tämä on facebook-ryhmä hyvän ja huonon huumorin ymmärtäjille. Aina ei naurata, yleensä kyllä ja ellei ymmärrä, mille piti nauraa, muut kyllä selventävät). Popcornit ovat paheeni.
Miten vietät vapaa-aikasi?
Haahuilen ja kävelen metsässä ja rannalla, teen hyvää ruokaa, kuuntelen musiikkia ja positiivisia podcasteja, harrastan hydrobicia.
Mistä haaveilet?
Haluaisin opetella puhumaan ranskaa ja minusta olisi ihanaa matkustella ja nähdä maailmaa.
Minne haluaisit matkustaa? Miksi?
Olisi hienoa käydä Kanadassa, Japanissa tai tropiikissa valkoisella hiekkarannalla. Minua kiehtoo Kanadan ja Suomen luonnon samankaltaisuus, sekä japanilaisten ihmisten seesteisyys ja tyyneys. Tropiikissa haluaisin majoittua veden päälle rakennettuun mökkiin, jonka alla näkyisi kirkas vesi ja josta olisi aava merinäköala.
Vinkkisi muille yrittäjille?
Pysy sinuna, usko unelmiisi ja kulje rohkeasti omaa polkuasi.
Motto?
Ihonhoito ei ole kustannus, se on investointi.
Linkki yrityksen kotisivuille: https://kosmetologiminna.com
Pysy sinuna, usko unelmiisi ja kulje rohkeasti omaa polkuasi.
Minna
KAUNEUS JA MUUTTUVA MAAILMA
KORONAKESÄ 2020 JA KAUNEUS
Onko sulle tullut tunnetta, että olet kuin puulla päähän lyöty tästä kaikesta? Miten tässä nyt näin pääsi käymään? Yhtäkkiä kaikelta putosi pohja ja se tapahtui nopeasti. Yhteiskunta pysähtyi ja työt loppuivat kuin seinään. Modernin ihmisen arki muuttui kertaheitolla simppeliksi. Haittaako hidastus? Miten sä suhtauduit siihen?
Ne, joilla oli työtä, saattoivat huomata, että etänä työ sujui jopa joutuisammin, työpäivää tuli ehkä tauotettua paremmin, jolloin pysyi virkeämpänä. Kun on virkeämpi, jaksaa liikkua ja ulkoilla. Kun ulkoilee, nukkuu paremmin. Mukavan työpäivän, hyvän palautumisen ja makean yöunen jälkeen aamu on kevyempi ja seuraavakin päivä alkaa hyvin. Kun elämänmeno yksinkertaistuu, se ei ehkä olekaan niin huono juttu. Simppelit asiat ovatkin juuri niitä, jotka tekevät elämästä kevyempää. Hei lisää tätä! Lukitaan tää!
Mutta, miten kauneudenhoito liittyy tähän? Stressi. Piru vie. Eristäytyminen, liikkumattomuus ja tietokoneella työskentely, se näkyy meissä, meidän naamassa ja kehossa. Me kuivutaan ja näivetytään. Kotona olo voi saada ihonhoitorutiinit unohtumaan. Iho altistuu auringolle ja viimalle, koska ulkoilemme enemmän kuin koskaan, onneksi kuitenkin vähentyneen liikennöinnin myötä vieläkin puhtaammassa ilmassa. Lähdetään siis etsimään kauneutta meidän sisältämme ja myöskin upeasta luonnostamme, hyvässä tasapainossa.
Ihonhoito
”Mä oon vähän laiska hoitaan mun ihoa. Enhän mä edes meikkaa, niin pitääkö sitä muka silti puhdistaa? No en mä kyllä ymmärrä niistä tuotteistakaan mitään.” Hei, ei sun tarvitsekaan ymmärtää. Mä olen täällä sitä varten, että sä saat yksinkertaisen rutiinin ihosi hoitoon. Tehdään sun ihosta puhdas ja kuulas, simppelisti.
Ravinto
Katsotaan sun vatsaan. Sisälle. Mitä sinne menee, kauanko se siellä viihtyy ja tuleeko se ulos? Jos ei, niin miksi? Stressi. Piru vie. Sinnekin se menee. Ihonhoito alkaa vatsasta. Kun sun kehosi on kunnossa, ihonhoitokin on helpompaa. Mä lupaan, ei dieettejä, vaan simppeliä ja rentoa syömistä. Kohtuupaheet sallittu.
Rentous
Mun mielestä pysähtyminen on aika hianoo! Kun tekeminen loppuu, on kerrankin aikaa virittää aistinsa, kuunnella ja haistella. Laiskottelu ja tylsistyminen onkin vaihteeksi ihan terveellistä. Kunhan nyt pidetään mielessämme tasapaino, sellainen kohtuus kaikessa muistisääntö tässäkin. Mä haluan sanoa sulle, että ole rennosti se, kuka sä oikeesti oot. Sä olet just hyvä just noin. Elämän rentoutta lähdetään hakemaan.
Mieli ja keho
Stressi. Piru vie. Se on täällä taas. Koronakaaoksen takia meidän keho on jännitystilassa ja valppaana ihan koko ajan. Ensin iski paniikki. Sitten alkoi yöllinen heräily, aamuöinen valvominen ja ajatusten vatvominen. Milloin loppuvat rahat, miten hoidan laskut, milloin loppuu ruoka, olivat jokapäiväistä ajatusvirtaa. Miten voin nukkua, kun koko ajan pelkään? Piti tehdä töitä oikein ”hartiat korvissa”, että pysyi järjissään. Ajatus siitä, ettei tämä ole minun syytäni, enkä voi tälle tilanteelle mitään, auttoi hieman rauhoittumaan. Ainakin mua. Sisu, voima, tahto ja ajatus siitä, että tästä selvitään, yhdisti koko maailmaa.
Eristäytyminen on saanut aikaan suunnattoman kosketuksen kaipuun. Ei voinut halata. Nyt sen vasta tajuaa, miten rauhoittavaa kosketus on, kun se otettiin pois. Ei päässyt ystävien kanssa kahvilaan istuskelemaan. No juu on videopuhelut keksitty, mutta eihän se ole sama asia. Ei ruudun näpyttely paljon kosketusaistia kiihota. Mitä jos tällä kaikella yksinkertaistamisella onkin sellainen tarkoitus, että me tajuaisimme nostaa nenämme ruudusta ja katsoa ympärillemme, katsoa ja nähdä kauas tai katsoa ja nähdä ihan lähelle? Katsotaan toisiamme syvemmin, katsotaan sinne silmien taakse ja tunnetaan myötätuntoa toista yhtä peloissaan olevaa kohtaan ja nähdään miten kaunis ihminen hän on. Katsotaan myös peiliin, hyväksyvästi ja lempeästi – sanotaan itsellemme, että mä olen kaunis ihminen ja toista munlaista ei ole ja se on mun voima!
Kesä on nyt täällä ja se syleilee meitä, elämä palaa hiljalleen normaaliksi toivottavasti kriisin aikaan saamat hyvät hyvät asiat jäävät ja huonoista selvitään. Pidetään huolta itsestämme ja toisistamme, kauniisti ja kauniina. Mun työni on saada sut tykkäämään susta ja saada susta esiin paras versio itsestäsi, rennosti ja simppelisti.
❤ Minna
Mä haluan, että sä löydät itsesi, rennosti ja simppelisti.
Minna
Kosmetologi Minna 